気功 教室・心と身体の健康のための気功教室―禅密気功                           HOME 
  
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気功の目的・効果について:
美容効果

       
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 Q:気功は美容効果がありますか?
A: 気功を実践している人は、よく実年齢よりも若く見られます(血管の若返り、美肌効果など:若返り効果のページを参照)。実際の年齢を話すと、若く見えるため、驚かれることがよくあるようです。これだけでも、美容に効果があります。

また、気功は効果的なダイエットにもなります(肥満解消のページ参照)ので、よりよいスタイル獲得に貢献します。

気功瞑想は、恨み等の蓄積された負の感情が解放され、ストレスも解消していきます。これにより、穏やかな性格が形成されていきますので、表情に自然な輝きと美しさがでてきます。集中力が高まるなど、脳の働きも向上するため、快活になり魅力が増してきます。

もともとの気功の目的である健康改善により、心身の健康問題や病苦が低減し、苦しみから解放されてきますと、好きなことをする余裕もできてきますので、人生がより楽しくなり、内面の輝きがでてくるようになりますので、美容にも大きなプラスになります。


 
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