気功 教室・心と身体の健康のための気功教室―禅密気功                           HOME 
  
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禅密気功について:一人ではなく教室でいっしょに練習することの意義

       
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Q:一人ではなく、教室でいっしょに練習することの意義を知りたい

A:気功は、健康改善に適した心のある状態にもっていく練習です。
その心の状態はある雰囲気をかもしだします。教室に参加すると、その雰囲気を直接感じることができ、
どのような心理状態で行われるのかを肌で学ぶことができ、気功の向上・習得に役立てることができます。

さらに、教室に参加すると、気功について仲間と共に話せるので、励みになり上達につながります。
また、毎週の教室に参加されますと、一定のリズムで練習していけますので、気功がより習慣化しやすく、一層の健康改善が望めます。

もちろん、教室では、気功を習う上でのコツを教えてもらえますし、陥りやすい誤りや癖を、講師に修正してもらうことができます。また、気功の練習をしてく上で、疑問や不安をいだくこともあると思いますが、教室に参加すると講師に直接質問し回答をえることができるので、疑問や不安を解決していくことができます。その質疑応答を教室の仲間と共有することは、気功の向上・習得に役立ちます。

 
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