気功の目的・効果ついて:健康以外

Q:気功で、体の健康改善の他に何かよいことが得られえますか？
A:深い瞑想によって、集中力がつきます。また、様々な変化や事柄によって感情が大きく変化する時間が短くなり、平常心により早く戻ることによって、心が安定します。


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