禅密気功について:お経<

Q:禅密気功を習うために、お経の理解が必要ですか？
A:A:　仏教的な見方は、瞑想の上達のために助けになります。しかし、禅密気功を習得するために、難しいお経や仏教用語を理解する必要はありません。まずは、体験して、感じてみることが大切です。そして、お経の難しい内容よりは、瞑想を実際の体験に基付きわかりやすく解説した、｢気功瞑想でホッとする」（書籍）をお勧めします。


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